Termine

Anmeldefrist FASTEN.KRAFT – Frühling ’22: Mo, 31.1.2022


Vorbereitungsphase 15.2. – 1.3.

Entlastungsphase 2.3. – 17.3. 

Fastenzeit 18.3. – 24.3.

Aufbauphase 25.3. – 16.4.


1.Woche (KW 7) / Vorbereitung

Di, 15.2. 19 – 21 Uhr – FrauenKreis „Kennenlernen“

Mi, 16.2.  8 – 9:30 Uhr – Morgen Yoga Vollmondin


2.Woche (KW 8) / Vorbereitung

19 – 20:30 Uhr – Abend Yoga  abnehmende Mondin


3.Woche (KW 9/10) / Entlastung

Di, 1.3. 19 – 21 Uhr – FrauenKreis „Formulieren & Aussprechen“

Mi, 2.3. 8 – 9:30 Uhr – Morgen Yoga Neumondin/ Schwarzmondin


4.Woche (KW 10/11) / Entlastung

19 – 20:30 Uhr – Abend Yoga zunehmende Mondin


5.Woche (KW 11/12)/ Fasten

Do, 17.3. 19 – 21 Uhr – FrauenKreis „Loslassen“

Fr, 18.3. 8 – 9:30 Uhr – Morgen Yoga Vollmondin

Sa, 19.3. 8 Uhr – FrauenKreis (nach Bedarf)

Mo, 21.3. 19 Uhr – FrauenKreis (nach Bedarf)

Mi, 23.3. 8 Uhr – FrauenKreis (nach Bedarf)

Fr, 25.3. 8 – 9:30 Uhr – Morgen Yoga / 9:30-11 Uhr FrauenKreis „Fastenbrechen“/ „Neubeginn“


6.Woche (KW 12/13)/ Aufbau

Mi, 30.3. 19 – 21 Uhr – FrauenKreis „Integrieren“

Do, 31.3.  8 – 9:30 Uhr – Morgen Yoga Neumondin/ Schwarzmondin


7.Woche (KW 14)/ Aufbau

19 – 20:30 Uhr – Abend Yoga zunehmende Mondin


8.Woche (KW 15)/ Abschluss

Fr, 15.4. 19 – 21 Uhr – FrauenKreis „Abschluss & Mitnehmen“

Sa, 16.4. 8 – 9:30 Uhr – Morgen Yoga Vollmondin


Die Yoga-Einheiten werden alle aufgezeichnet und stehen den Teilnehmerinnen der FASTEN.KRAFT je eine Woche lang zur Verfügung.